불꺼진 창

맞벌이 부부의 아이 키우기 도움말 맞벌이 부부의 아이 키우기 십계명(1) - 해야할 일 제1계 : 퇴근하여 1０분간 포옹하라. 혼자 외롭게 지낸 아이의 고독과 긴장감을 풀어주는 것은 피부접촉이 최고． 제2계 : 이야기를 많이 하라 제3계 : 휴일은 온가족이 함께 보내라 제4계 : 아버지도 가..

영업관리 7단계 1단계 영업현장을 정밀하게 분석하라 2단계 주도면밀한 영업전략을 수립하라 3단계 영업계획을 세부적으로 세워라 4단계 목표관리 체계를 새롭게 정비하라 5단계 영업활동 내용을 표준화시켜라 6단계 정보력을 강화하라 7단계 ‘코칭’으로 관리하라 1단계 영업현장을 정..

神出鬼沒 ~ 신출귀몰 (귀신 신, 날 출, 귀신 귀, 없어질 몰) 귀신이 나왔다 없어졌다 하는 것처럼 자유자재로 변하여 예측할 수 없음을 뜻함. 良藥苦於口 ~ 량약고사구 (좋을 량, 약 약, 쓸 고, 어조사 어, 입 구) 좋은 약은 입에 씀, 忠言(충언)은 귀에 거슬리지만 자신에게 이롭다는 뜻. 魚頭..

여름철 장.(腸)건강에 좋은 4가지 식품 사과에 함유된 펙틴은 장을 진정시키는 작용을 하기 때문에 변비나 설사에 좋으므로 설사를 할 때에는 갈아서 먹는 것이 좋다. 오미자는 간을 보호하고 스트레스성 위궤양을 예방하며 위액 분비를 억제한다. 매실은 위와 장에 좋은 음식으로 평소 ..

다양한 봄 조개 요리 ‘봄 조개 가을 낙지’라는 말처럼 봄철엔 조개 맛이 일품이다. 겨우내 갯벌에서 통통하게 살이 올라 맛과 영양이 그만인 데다 양력 5월이 넘어가면 산란기가 시작돼 살집도 줄고 몸속에서 독소가 발생해 날로 먹을 수 없기 때문이다. 다양한 방법으로 조개 요리를 ..

생선회에 대한 상식 ①생선회를 상추, 깻잎에 된장과 마늘 등을 함께 싸서 먹으면 안된다? 사람들은 상추나 깻잎 등의 야채에 생선회 몇 점을 올려 놓고 양념된장과 마늘, 고추를 넣고 싼 뒤 한 입에 넣고 씹어 먹는 경우가 많다. 이는 우리의 음식문화 중 하나인 '쌈문화'의 영향 ..

비빔밥 버거 세계를 뉴욕을 사로잡다.

≪ 정말 有用한 생활常識 ≫ ★..각종 얼룩 제거하는 法 . . . .. . .. ★..대청소와 집꾸밈 요령 . . . . .. . ★..알아두면 편리한 생활의 지혜 .. 볼펜자국을 없앨려면 다리미 얼룩과 김치얼룩 제거법 우유,맥주,루즈 자국은 커피,홍차,주스,사이다 얼룩은 호주머니에서 사탕이 녹았을때 버터 얼룩은 간장,소..

촬영을 할 때 가장 흔한 피사체가 사람. 즉 인물이다. 그리고 가장 찍기 힘든 피사체 역시 인물이다. 대부분의 사람들은 자신 혹은 자신의 가족, 친구들을 프레임에 담기 위한 기념사진 용 카메라를 구입하는 경우가 많다. 하지만 막상 공들여 촬영을 하고 결과물을 보았을 때 의도한대로 사진이 나오..