★소외당하기 쉬운 10가지 충고★

 

★ 소외당하기 쉬운 10가지 충고 ★  ★그가 없을 때 그를 비웃는다면 ★ 모든 대화에서 당신만 계속 말한다면  ★그가 말하고 있을 때 끼어들어 당신의 자랑을 시작한다면     ★ 당신의 생각과 다른 말을 할 때 그 사람의 말을 무시한다면  ★그의 관심보다는 당신의 관심에만 촛점을 맞추어 말한다면 ★ 항상 상대보다는 당신이 더 중요하다고 느낀다면      ★그를 있으나마나한 존재로 여긴다면 ★ 만나면 말로 싸워서 꼭 이긴다면  ★그의 단점을 지적하고 꼭 수정하게 한다면  ★다른 사람에게 당신의 잘못을 절대 사과하지 않는다면     ★매력적인 사람이 되기위한 충고★ ★항상 명랑하고 유머를 잊지 말라 ★남의 말을 잘 들어라 ★사람을 가려 사귀지 말라 ★약속을 생명처럼 지키라 ★남에게 늘 감사하는 마음을 가져라 ★필요할때 망설이지 말고 필요한 행동을 취하라     ★꿈을 향해 노력하고 최선을 다 하는 사람이 되라 ★외모를 단정하게 하라 ★말을 골라 할 줄 알라 ★ 남에게 인색하게 굴지 말라 ★★★그럼 당신은 분명히 매력적인 사람이 되어 있을 것이다★★★   ★스트레스에서 벗어나기위한 10가지 충고★  ★아침에 15분만 일찍 일어나라. (여유있는 하루가 시작된다.)   ★시간 계획을 짜서 행동하라. ★책을 가지고 다니면서 틈틈히 읽어라. (지루하지 않다.)    ★어려움이 생기면 누구에게든 의논하라.  ★용모에 신경을 쓰라. ★나만의 공간을 가지라. ★걱정거리를 머리로만 생각하지 말고 종이에 구체적으로 써 보라.     ★ 하기 싫은 일을 미루지 말라.  ★목욕을 하고 충분한 수면을 취하라. ★땀이 날만큼 운동을 하라.(줄넘기, 달리기, 탁구) ★★★ 이것을 생활화 하세요. 그럼 건강한 삶이 될 겁니다.★★★     ★자신의 일을 이루기위한 10가지 충고★ ★ 하고싶은 일보다 꼭 해야 하는 일을 먼저 하라. ★그 일이 끝날 때까지 시간과 관심을 최대한 집중하라.   ★ 당장 변화가 없다고 포기하지 말라.      ★실패했으면 다시 시도하라. 또 실패하면 원인을 찾아라. ★ 같은 목표를 가진 사람들과 만나라. ★ 날마다 그 일의 진행상황을 기록하고 목표를 확인하라.  ★나쁜 상황에서도 기대하는 마음을 버리지 말라.      ★자신이 얻은 정보와 지식을 활용하라. ★ 옳다고 생각한 일을 끝까지 고수하라. ★ 요청한 것보다 더 많이 일하라. ★★★상대는 이미 설득되어 있을 겁니다★★★     ★ 자존심이 상처받지 않기 위한 10가지 충고★  ★  행동할 때 허락받지 말고 선언하라. (질문해 보실까요 - ~을 알고 싶습니다.)  ★ 상대방의 눈을 바라보라. ★ 자신의 생각에 확신을 가지고 바른 자세로 말하라.     ★  무의미한 말은 하지 말라. (아~ 에~저~) ★ 거절할 것은 단호하게 거절하라. ★ 희생자가 되지만 말고 싫으면 말아라. (담배를 삼가해 주셨으면 좋겠어요)  ★ 내 의견을 듣지 않으려는 사람과는 더이상 대화치 말고 일단 피하라.   ★  상대방의 상사를 만나겠다는 단호한 태도를 취하라. ★  당신을 이용하려는 사람에게는 냉정한 태도를 취하라. ★  자신을 강한 사람으로 여기고 말하라.   ===옮긴글===